شقاوة بنات

اهلا وسهلا بكم فى منتدى الاميرات........
يسعدنا تسجيلك معنا فى المنتدى والتسجيل مش هياخد منك دقيقة
وتفعيل العضوية فى الحال......................

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

شقاوة بنات

اهلا وسهلا بكم فى منتدى الاميرات........
يسعدنا تسجيلك معنا فى المنتدى والتسجيل مش هياخد منك دقيقة
وتفعيل العضوية فى الحال......................

شقاوة بنات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات للنساء فقط


    جمالك احلى بالاعشاب

    الفراشة
    الفراشة
    مديرة المنتدى
    مديرة المنتدى


    عدد المساهمات : 133
    تاريخ التسجيل : 20/06/2011

    جمالك احلى بالاعشاب  Empty جمالك احلى بالاعشاب

    مُساهمة من طرف الفراشة الثلاثاء يونيو 21, 2011 7:24 pm



    في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

    وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

    - إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
    - الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
    - في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

    علاج حب الشباب:

    - خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
    - استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
    وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

    - استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

    - استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

    أ - كوكتيل الجمال :
    يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
    ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

    ب - كوكتيل الخضراوات :
    يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

    ج - كوكتيل الجزر :
    يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

    د - كوكتيل الخيار:
    يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
    وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

    - تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

    - تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

    - تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

    - إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

    - تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

    - تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

    - تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

    مصادر العناصر الأساسية:

    البروتين نوعان:
    - بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
    - بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

    الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

    الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

    الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

    المعادن:
    - الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
    - الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
    - الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

    وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

    - استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

    أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
    ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

    ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

    د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

    هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .



    تعتبر الاعشاب الطبيعية من اهم المنتجات التى تساعد فى ابراز جمال المرأة فاليك هذه الاعشاب التى تفيد جمال بشرتك وشعرك .
    الكافور:
    يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً. وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.
    اللافندر :
    يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.
    الورد :
    يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات
    البابونج :
    نظراً لمفعوله المجمّل للبشرة، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء. كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيج الجلد.
    الزعتر :
    يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر، ومنع سقوطه. كما يستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي [يحضر المنقوع بنسبة ملعقة صغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان.

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 28, 2024 10:16 am